女性痛经可试着用药膳调理

2007-11-26 17:11:00 来源:

 “大夫,我每次来例假时肚子就一阵阵的痛,严重时还会呕吐、腹泻!”“医生,我每次周期都超过30天,还痛经,浑身酸痛无力,没有食欲,该怎么办啊?”
 
        中医认为,痛经发生常因多抑郁,或大怒伤肝,或过于贪凉,或生活于潮湿之地,或外伤风冷寒湿之邪,或嗜食辛辣,使气血运行不畅而引起痛经。[-hzh-]
 
  专家建议痛经者不妨服些药膳来改善症状:
 
        ①益母煮鸡蛋:益母草60克,元胡60克,鸡蛋两枚。加水煮,蛋熟后去壳再煮,去药渣后吃蛋喝汤。月经前3~5天开始服用,连用7天。
 
        ②萝卜陈皮汤:白萝卜200克,陈皮20克,面粉及调味品适量,做汤食用。
 
        ③桃仁饼:桃仁50克,鸡内金、陈皮、元胡各20克,磨为细末同适量面粉烙饼食用。
 
        ④艾叶茴香蛋:艾叶、大小茴香各30克,鸡蛋两枚。加水煮,蛋熟后去壳再煮,食蛋。月经前3~5天开始食用,连用7天。
 
        ⑤归芪羊肉汤:羊肉500克,当归60克,黄芪30克,放调味品食用。
 
  另外,痛经者可以选用散结镇痛胶囊、暖宫七味丸、复方雷公藤糖浆、内异消口服液等中成药。 (来源:人民网-健康时报)
 
 
       

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